成功者の共通点

瞑想中の唱える言葉

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成功している方にはいくつかの共通点があります。

・感謝する事 ・徳を積む事 ・瞑想をする事

今回は瞑想をすることについて書きたいと思います。

瞑想とはどうすればいいのか? 難しいのか? ルールは厳しいのか?

そんな事はありません。

心が落ち着けば瞑想になるのです。

では、瞑想中に何を考えていればいいのか?

瞑想は無念無想と考える方が多いのですが、 実は無念無想は危ないのです。

瞑想は ・呼吸法 ・イメージ ・プラス言語の繰り返し

これでいいのです。

今回はプラス言語の繰り返しについて書きます。

プラスの言葉を何度も唱えることによって 潜在意識にプラスの感情を記憶させる方法がございます。

仏教では、何妙法蓮華経や南無阿弥陀仏と何度も唱えたりします。

「ありがとうございます」と感謝の言葉を何度も唱えることによって 運命を変えた方もいます。

これを瞑想などで行っても効果はあります。

瞑想中に無念無想はよくないと言われております。

瞑想で一番大切な事は心を落ち着かせることです。

プラスの言語、「感謝の言葉」「真理の言葉」「念仏」などであれば何でもいいです。 これらの言葉を、声に出さずにジッとしながら唱え続けると 心が落ち着いてきます。

これを定期的に行うことによって、自分も見つめなおすことができます。

 

-成功者の共通点

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